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寝不足
3連休だったので、多少無理しても大丈夫かと思ってたのに。

今日はいつもより1時間ほど早く起きなければならなかったが、
寝たのはいつもより30分程度遅い時間。
寝坊しそうな気がしたので、
目覚ましスヌーズもONにして、5分おきに1時間分セットw
何とか起きる。

普通に帰る予定だったけど、
さっき帰ってきて、今夕飯を食べたばかり。
(飯食べた後3時間は空けないと太るらしいので、寝るのは3時頃か)

明日も色々入って何時に帰宅となるか。。。

改めて思う。
短時間睡眠で足りる人が羨ましい。
学生時代に寝すぎたのが悪いのだが。
(最近は平日4~6時間、休日9時間+昼寝1~2時間)
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2010/03/26(金)00:01 日常生活 trackback:0 comment:0 edit
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