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生活習慣是正
今のままだと、かなりまずいので、
少しずつ生活習慣を是正していこうと思う。

最近は明るいうちに起床できていますが・・・このままだと、本当にやばい。

まず、今日、明日は13時には起床。
金・土で12時起床、来週水曜日まで11時起床、3/15まで10時起床、
3/22まで8時半起床、3/31まで7時起床。

就寝時間も、今日、明日の5時を基点として早めます(今日は6時になりそうだけど・・・)

ちなみに、最大でずれていたとき、
起床19時とかありましたw
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2008/03/05(水)05:01 その他 trackback:0 comment:0 edit
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